מידע על קורסי תזונה בריאות וחולי
מטרות הקורס
להכיר את המזונות לסוגיהם, ולהעמיק את הידע בדבר הקשר שבין התזונה לבריאות.
נושאי הלימוד
כוח הריפוי של הטבע, האדם כרופא של עצמו, ההשפעה העצומה שיש לאורח חיים בכלל ולתזונה בפרט על מצבנו הבריאותי, שומנים, פירות, ירקות, יתרונות הדגנים המלאים, קטניות, כיצד לזהות כימיקלים שאנחנו אוכלים, היתרונות והחסרונות של מוצרים מהחי, יתרונות התזונה האורגנית, אך עוברים לתזונה אורגנית בלי לפשוט את הרגל, כיצד מתמודדים על לחץ, כמה “תרופות סבתא” שיעזרו לנו להתמודד עם מחלות חורף, כיצד לבנות תכנית תזונה אישית מאוזנת לעצמכם, מה הרכב התזונה האידיאלי, מהם מקורות המזון המומלצים ביותר ועוד.
מידע נוסף על קורס לתזונה נכונה נגד בריאות וחולי תוכלו למצוא כאן - www.organiclife.co.il/content/view/569/1
מטרות הקורס
להכיר את המזונות לסוגיהם, ולהעמיק את הידע בדבר הקשר שבין התזונה לבריאות.
נושאי הלימוד
כוח הריפוי של הטבע, האדם כרופא של עצמו, ההשפעה העצומה שיש לאורח חיים בכלל ולתזונה בפרט על מצבנו הבריאותי, שומנים, פירות, ירקות, יתרונות הדגנים המלאים, קטניות, כיצד לזהות כימיקלים שאנחנו אוכלים, היתרונות והחסרונות של מוצרים מהחי, יתרונות התזונה האורגנית, אך עוברים לתזונה אורגנית בלי לפשוט את הרגל, כיצד מתמודדים על לחץ, כמה “תרופות סבתא” שיעזרו לנו להתמודד עם מחלות חורף, כיצד לבנות תכנית תזונה אישית מאוזנת לעצמכם, מה הרכב התזונה האידיאלי, מהם מקורות המזון המומלצים ביותר ועוד.
מידע נוסף על קורס לתזונה נכונה נגד בריאות וחולי תוכלו למצוא כאן - www.organiclife.co.il/content/view/569/1
