מהי סדנת עומק בנושא תנועה נכונה ו יציבה נכונה ואיך זה קשור למודעות?
אז ככה:
שיטת יציבה נכונה מלמדת תנועה באמצעות מודעות של האדם לגופו. שכלול הרגלי תנועה ושינוי הרגלים תנועתים לקוים שנירכשו לאורך שנים. לעתים גופנו מעביר מסר כואב, ומודיע לנו כי משהו לא טוב. סדנת תנועה נכונה ו יציבה נכונה מלמדת את המשתתף לנוע מחדש בצורה נכונה, קלה ונוחה. השיטה ל תנועה נכונה ו יציבה נכונה מתאימה גם לאנשים לאחר פציעה, ולבעלי מקצוע שתנועתם מסייעת בתפקודם המקצועי, להקל על כאב, להימנע מפציעות, ולשפר את מנח הגוף ותנועתו. הסדנא מומלצת לטיפול בתינוקות הסובלים מליקוי בהתפתחות המוטורית. סדנת תנועה נכונה ו יציבה נכונה נקבל הדרכה פרטנית במידת הצורך.
