איורוודה הינה תורה בת אלפי שנים, אשר מטרתה להחזיר את האדם אדם לאיזון גופני ומנטאלי ולשמר זאת לשנים רבות נוספות. בעזרת מרכיבים טיפוליים הכוללים תזונה מתאימה וייחודית לאדם, צמחי מרפא, עיסויים שונים ומיוחדים, ניקוי רעלים יסודי, מדיטציה ויוגה, ניתן להגיע לחיים איכותיים ללא כאב ומחלה.
מטרות הסדנא: הקניית כלים בסיסיים לכל משתתף להבין את הטבע המולד שלו וכיצד יוכל לשמר את בריאותו.
עיקרי הסדנא: נפתח ונסיים בישיבה שקטה של שתי דקות.
בסדנא אציג את תורת האיור וודה, וכל אדם יבין את הטבע המולד הספציפי שלו, התזונה הייחודית לו, כיצד הוא צובר רעלים ומה החשיבות של ניקוי הרעלים. בסדנה נשתה תה בריא ומשובח, מעשה ידינו.
ניתן גם לעשות קורס של מספר מפגשים מעשיים שבהם ילמדו המשתתפים נקודות מהותיות לחיים בריאים: אופן הכנת אוכל איורוודי, הכנת שמנים, עיסויים, תרגילי יוגה, מדיטציה וכן ניקוי רעלים בסיסי של יום אחד.
קרא עוד על רפואה איורוודית
